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フレイル予防

フレイル予防 食べたいという気持ちが大切です

口の機能低下をオーラルフレイルといいます。 将来、介護される否かは口の機能が低下する事から始まります。 以下のセルフチェックをしてみてください。 〇食べ物の量・種類を控えがち 〇食べにくくなり、食事時間が長め 〇食事中に […]

フレイル予防 今年も歯みがき頑張りましょう!

口は災いの元といいますが、違う目線から見ると万病は口の不健康から始まるといってもいいかと思います。 最近、フレイルという言葉が使われ始めましたが、これは介護を受ける前兆といった意味です。 つまずきやすくなったり、物忘れが […]

フレイル予防 介護されないためには

フレイルとは、健常から要介護へ移行する 中間の段階と言われています。 上の図はフレイルが起こる段階を示したものです。 フレイルの始まりはお口からです。 〇滑舌の低下 〇むせる 〇食べこぼす 〇噛めない食べ物が増える 以上 […]

フレイル予防 介護にならない為のチェックリスト

介護になるか否かは口の機能が低下する事から始まります。 口の機能低下をオーラルフレイルといいます。 以下のセルフチェックをしてみてください。 〇食べ物の量・種類を控えがち 〇食べにくくなり、食事時間が長め 〇食事中にむせ […]

フレイル予防 口から食べる事の大切さ

先週、遠賀中間歯科医師会で、 九州歯科大学歯学部口腔保健学科の藤井航教授をお迎えして、 摂食嚥下の基礎知識というテーマでご講演していただきました。 私のブログでも最近頻繁に出る「オーラルフレイル」。 これは「口から食べる […]